R-1をヨーグルトメーカーで増やしてみました

予防接種をしても、やっぱりかかったインフルエンザ(長女と長男)。 では予防にR-1入りのヨーグルトを買って毎日食べようと思っても、5人家族じゃなかなかできません! そんななか、いつも楽しく見ているブログ「Oh! My s […]

免疫力を高める方法を試してみた

この頃、ダンナと姉妹のエンドレスな病気のループにかなり悩んでいました。(今もですが) そして、これは免疫力を高めるしかない!と情報を探していました。 その時読んだのが、免疫力を高めるために頭から冷水を毎日浴びる、という内 […]